Vannak napok, amikor egy kicsit több időnk van jógázni, lélegezni és magunkkal foglalkozni. Ebben a mappában hosszabb gyakorlásokat találsz majd, amelyek átmozgatják a teljes testedet és segítenek a teljes elmélyülésben.
A tartalom eléréséhez meg kell vásárolnod ezt: Manayoga előfizetés.